seu CORPO fala
você ESCUTA?
E se eu te disser que a maior ferramenta de equilíbrio emocional está disponível para você 24h por dia?!
Pois é! E ela está
na escuta do seu
próprio corpo!
Olá! Eu sou Natália Beckheuser, terapeuta integrativa, terapeuta de Leitura de Aura, criadora da metodologia Corpo-Intuição, praticante de Experiência Somática em formação e especialista em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness
Em uma aula bem objetiva,
te mostrarei como ter uma saúde emocional mais equilibrada, a partir da autorregulação do seu sistema nervoso autônomo.
Você compreenderá como funciona a ativação de estresses e traumas no seu sistema, e como a escuta corporal pode melhorar seus padrões de comportamento.
Uma aula leve, seguida de um exercício prático guiado, que poderá te ajudar a estar mais presente no seu dia a dia!
Benefícios a partir desta aula:
- maior conexão com o seu corpo
- diminuição da confusão mental
- melhora significativa da ansiedade
- melhora nos relacionamentos
- melhora sua habilidade em lidar com os desafios da vida
- aumento na sua qualidade de presença
Vem comigo!
